• 40g Haferflocken,
  • die fünffache Menge Wasser,
  • 1 Prise Salz

in einen Topf geben, zum Kochen bringen und 2 - 3 Minuten köcheln lassen.

Zimtig

Mit Zucker und Zimt verfeinern.

Fruchtig

Einen Apfel, eine Banane und eine Dattel kleinschneiden und unterrühren

Knusprig

Sonnenblumenkerne, Mandeln, Kürbiskerne oder Walnüsse unterrühren